Роликовый массажер: польза, виды и рекомендации по выбору

Если купить роликовый массажер и регулярно им пользоваться, можно справиться с некоторыми косметологическими проблемами и скорректировать фигуру. Его используют для лица, ног, бедер, ягодиц и других частей тела.

Польза

Чрезмерное мышечное напряжение, дряблость кожи, целлюлит, отечность — это некоторые показания. Такой массаж рекомендован при стрессе, проблемах со сном и при необходимости восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.

Если надо снять напряжение с шеи, аксессуаром водят от волос к лопаткам, наклоняя голову из стороны в сторону. Для расслабления спины делают разминания, затем передвигают устройство вверх-вниз, а потом лучше чередовать все сначала.

Делая антицеллюлитный массаж, важно водить прибором с нажимом по проблемным зонам, но таким образом, чтобы не было больно и кожа не растягивалась.

Какой эффект ожидать от использования роликового массажера:

Снятие мышечного напряжения;
Уменьшение боли;
Сокращение видимости целлюлита;
Улучшение кровообращения и лимфотока;
Уменьшение отечности;
Повышение работоспособности и бодрость.

Улучшение цвета кожи, устранение мелких морщин и следов усталости — результаты, если регулярно выполнять массаж лица роликовым массажером. Несколько сеансов ускоряют обменные процессы в тканях и позволяет добиться лифтинг-эффекта.

Важно: процедуру обязательно надо выполнять по массажным линиям и желательно два раза в день. Для лучшего эффекта нанесите сыворотку или крем.

Не забывайте и про ограничения: такое массажное воздействие противопоказано при злокачественных опухолях, сахарном диабете, лихорадке, угревой сыпи, повреждениях кожных покровов в прорабатываемой зоне. Рекомендуется предварительная консультация специалиста, если имеются какие-либо ограничения.

Разновидности

В зависимости от области применения аксессуар бывает:

Для лица. Использование ролика улучшает лимфодренаж, повышает тонус, уменьшает второй подбородок, делает контуры четче;
Для спины. Судя по отзывам тех, у кого есть проблемы со спиной, массажное воздействие помогает расслабить мышцы, избавиться от спазмов, устранить застойные явления;
Для ног. Обычно аксессуар имитирует хождение по камням и обладает мощным разминающим эффектом. Это особенно эффективно для тех, кто много времени проводит стоя;
Для головы. Сеансы уменьшают головную боль, стимулируют кровообращение, повышают работоспособность и даже улучшают рост волос.

По принципу действия прибор бывает механическим и электрическим. Первый — доступный по цене и незамысловатый. Второй — многофункциональный. Покупайте его, если вам нужно регулировать скорость и темп воздействия. Лучший массажер — тот, который вам удобен, соответствует вашим целям и позволяет добиться желаемых результатов.